脂肪可以说让多少肥胖者看着都恨得牙根直痒痒，可是对于额头扁平，太阳穴凹陷，苹果肌塌陷，脸颊两侧凹陷的人来说那可是宝呀!当把它填充到面部凹陷区可以让脸部轮廓更柔和、五官更显立体。皮肤变得更紧致，有光泽同时肤质也会得到改善。虽说效果好，但大家还是比较担心它的成活率!那怎么样才能提高脂肪的成活率呢？北京禾美嘉任学会院长就可以很好的去把握。
他说脂肪就相当是种子，那么脂肪要想成活的好核心的问题就是种子要好。脂肪的质量也是因人而异的，脂肪的密度、粘度刚刚好，那么脂肪的存活率就高。脂肪中混杂油脂、杂质比较多，那么脂肪成活率就差。而本身较瘦的人，体内脂肪较少，脂肪纯度不高，则他们的脂肪存活率就较低。
另外一个问题就是土壤，填充区就好比是土壤。土壤要好和填充部位的血运、运动频率有关。就拿面部来说，脂肪在相对静止的环境中，血管和纤维能够更快将脂肪细胞覆盖，能够更好的建立血运，为其提供营养，比如眉弓、太阳穴、泪沟。相反，在面部运动频率较高的部位，肌肉活动容易影响早期血运的建立，脂肪成活率较低。比如鼻唇沟和下巴。
当然医生需要多点多层次多隧道的来进行注射。让脂肪在每一个空间它都有一定的生长空间，这样也可以大大提高脂肪的存活率。所以医生的技术高低也是很重要的，很多人为了价格上的便宜就选择一些不正规机构进行填充，结果导致面部凹凸不平，因此医院和医生的选择大家要格外谨慎，这样才可以避免一些副作用的发生。
那自体脂肪填充后恢复期需要多长时间？
在填充后前三天属于肿胀期，之后肿胀逐渐消退，麻痛感逐渐消失，基本恢复在一个月左右。当然每个人的体质不同，恢复时间的长短也是不同的。但术后的保养也是不可忽略的一部分。
自体脂肪填充后注意事项
1、禁止按压。脂肪移植后因为浮肿的原因，会有聚集的感觉。按摩按压容易造成脂肪破坏。想要按摩就需要等到2个月以后才可以。
2、术后尽可能不要进行全身有氧运动，不要激烈运动，因为移植进去的脂肪会随着原有部位的胖瘦而增减。
3、吸烟和饮酒都会引起炎症的发生，导致痛症更持久，因此做完自体脂肪移植后，禁烟、禁酒1个月以上。
4、不可进行减肥，节食会引起身体新陈代谢的下降、自体脂肪的过度消耗，导致自体脂肪填充后达不到相应的塑形效果。
5、自体脂肪填充后伤口不可以沾水，要保持伤口清洁干燥。
